En www.cngarraf.com utilizamos cookies propias y de terceros para poderte ofrecer una mejor experiencia de navegación y una atención personalizada gracias a la información estadística que obtenemos tras analizar hábitos de navegación. Si sigues navegando sin cambiar la configuración, entenderemos que aceptas el uso de cookies en nuestro sitio. Si deseas más información o modificar el uso de las cookies lee nuestra política de cookies
Butlletí Especial 'El Club Nàutic Garraf a casa amb tu' nº2
'El Club Nàutic Garraf a casa amb tu' et porta setmanalment notícies i propostes per a un millor confinament
¡El Club Nàutic Garraf a casa amb tu!
Butlletí Especial Confinament pel COVID-19 nº2
Perquè #JoemQuedoaCasa, perquè #TotAniràBé i per fer el confinament més amé des del Club Nàutic Garraf us farem arribar periòdicament un seguit de propostes culturals, didàctiques i d'oci per a tota la família, així com les notÍcies més rellevants.
La Junta Directiva del CN Garraf comunica que l’esmentada convocatòria queda sense efecte, havent-se de tornar a convocar i comunicar una vegada s’hagi acordat per les administracions competents l’aixecament de l’estat d’alarma.
En el marc de la iniciativa ‘El Club Nàutic Garraf a casa amb tu!’ organitzem un Vídeo Concurs per fomentar els hàbits saludables de l’exercici físic, en aquesta ocasió des de casa. Amb aquest motiu tothom que ho vulgui pot realitzar un vídeo creatiu fent exercici a casa, seguir-nos a Instagram (@clubnauticgarraf), publicar el vídeo amb el hashtag #nauticgarraf i podreu guanyar un fantàstic pack multiactivitat Club Nàutic Garrar per a dues persones amb: Sortida d’albirament de cetacis / Sortida en caiac de mar / Sortida en vela Lleugera / Sortida en paddle sup.
Dissabte 11 d’abril a les 19h arrenca el II Campionat Virutal Regatta Club Nàutic Garraf. Dos dies de regates online per seguir connectats al mar i a l’esperit competitiu de vela del Club. Dissabte se celebren les classificatòries i els millors competiran diumenge a les 19h a les finals.
AGENDA
Exercicis
Aplicacions i webs gratuïtes per entrenar a casa
Des del Club Nàutic Garraf ens preocupem per la teva salut i per això et recomanem que durant aquests dies, més que mai, mantingueu la forma per tal de passar millor el confinament i una menor mobilitat del cos, per això us deixem un seguit de recomanacions gratuïtes per entrenar a casa:
Entrenamiento de 7 minutos: una aplicació d'exercicis musculars i aeròbics per als que només necessitaràs una cadira i una paret en la qual poder donar-te suport. Recomanada per aquells que no volen dedicar molt temps a l'exercici.
Yoga para principiantes: Si vols fer exercici i també relaxar-te aquesta és una bona opció per als no iniciats en la materia. Aplicació disponible a IOS i Android.
Lifestyle.Fit: exercicis i estiraments per a posar-te en forma a casa i seguir rutines d'entrenament. També hi torbaràs consells, trucs i recomanacions per a una bona alimentació.
Per a tota la família
L'Artista que porte'm dins
Encara no es pot sortir al carrer? Don’t worry my friend perquè ara tens #imaginCafeEnCasa. Participa en els seus reptes setmanals i les teves obres podran ser exposades en imaginCafé quan tot torni a la normalitat.
Però, què és #imaginCafeEnCasa?
És un workshop creatiu online, compartit en format stories en el seu perfil d'Instagram, protagonitzat per artistes emergents pertanyents a diferents corrents artístics com a fotografia, composició de collages, escriptura creativa... És un taller obert a tota mena de participants pel que no tens excusa per a treure a la llum el teu costat més creatiu. Per a participar, hauràs de compartir la teva obra amb #imaginCafeEnCasa i enviar-la rising@imagin.cafe. Així de fàcil!
Cuina en família
La cuina sempre és una molt bona opció per passar el confinament en família, tant per la seva creativitat i entreteniment en la producció com per després poder gaduir-ne amb la seva degustació. Per això us deixem unes recomanacions on aprendre les millor receptes:
#YoMeQuedoEnCasaCocinando: els nostres xefs s'han vist obligats a deixar de servir menjars i sopars espectaculars, han decidit crear una bonica iniciativa per a animar a la gent a casa. Des d'Andoni Luis Aduriz fins a Javier Estévez participaran en #yomequedoencasacocinando per a ensenyar-nos receptes i trucs de cuina durant la quarantena, un perfil on trobareu les cites del dia amb cada xef.
Nandu Jubany Instagram: el reconegut xef català té un dels perfils més actius d'Instagram amb multitud de receptes assequibles per a tothom i dirigides per ell mateix. Una de les millors opcions per gaudir d'un bon gurú gastronòmic.
Contes de fades ~ Llibres i jocs per a nens
Una aplicació que encantarà als més petits de la casa ja que té, a més diversos minijocs interactius, una àmplia varietat de contes de fades per a nens, que farà que lectura sigui més divertida i entretinguda. És una aplicació gratuïta, que teniu disponible per a dispositius Android i també per a iOS.
El tenor italià Andrea Bocelli cantarà al món diumenge que ve de Pasqua a través d'internet i des del Duomo, la imponent catedral de Milà (nord), buida per la prohibició de concentracions per a evitar contagis del coronavirus . El temple obrirà de manera excepcional les seves portes per a acollir el concert Music forhope (Música per a l'esperança), que serà retransmès exclusivament des del canal de YouTube del músic i podrà gaudir-se a tot el món en directe a partir de les 19.00 hores del pròxim diumenge de Resurrecció.
Tres creatius publicitaris de Barcelona s'han unit per a donar vida al Covid Art Museum (CAM), el primer museu online que obre les seves portes en Instagram per a exposar, sobre les seves parets virtuals, les obres que artistes de diferents parts del món han creat aprofitant l'aïllament pel Covid-19.
La sèrie que hauries d'estar veient a Netflix i que serà el fenomen de 2020
"Quatre trepidants i, per moments, en extrems poètics, capítols” Diari El País "Un drama apasionante, elaborado de forma cuidadosa (...) El espectador se preocupará instantáneamente por el personaje de Esty”. The Washington Post
Minisèrie de TV (2020). 4 episodis. Una jove jueva ortodoxa abandona un matrimoni concertat a Nova York i posa rumb a Berlín, on viu la seva mare. La història s'inspira en les memòries de Deborah Feldman, en les quals narra en primera persona com va fugir de la seva estricta comunitat religiosa quan era jove.
4 escape rooms virtuals per jugar a casa
No es tracta d'escapar de la policia ni d'aquest veí que observa agotzonat al balcó qui sali massa al carrer. Ens referim amb escape rooms tradicionals que s'han reinventat i que ens permeten viure una aventura sense sortir de casa i gratis.
En compliment de l'article 10, de la llei 34/2002, de 11 de juliol, de Serveis de la Societat de la Informació i de Comerç Electrònic, s'exposen les dades identificatives del titular de la pàgina web.
Denominació Social: Club Nàutic Garraf, d'ara endavant, el Club
Domicili social: Escullera de Ponent, s/n
Població: Garraf (Sitges)
Província: Barcelona
Codi postal: 08871
C.I.F. nombre:
Direcció de correu electrònic: info@clubnauticgarraf.com
Telèfon de contacte:(+34) 936 320 013
Condicions d'ús
Aquest avís legal regula l'accés i l'ús d'aquest lloc web, la finalitat és oferir als usuaris, informació, contactes, serveis al soci o que el propi club consideri d'interès per als usuaris.
El titular de la pàgina Web podrà modificar en qualsevol moment i sense previ avís, el disseny, presentació i / o configuració d'aquest lloc, condicions d'ús, així com alguns o tots els serveis.
Condiciones de acceso y utilización de la Web
El usuario accede a hacer un uso correcto de la Web y de los servicios que ofrece, con total sujeción a la Ley, a las buenas costumbres, a las presentes Condiciones de uso.
Queda expressament prohibit qualsevol ús diferent a la finalitat d'aquest Lloc Web. L'accés i utilització del lloc no exigeix la prèvia subscripció o registre dels usuaris, exceptuant la zona exclusiva per a socis del club.
La informació que proporciona l'usuari al Club haurà de ser veraç. L'usuari garanteix l'autenticitat de totes aquelles dades que faciliti en la formalització dels formularis.
L'usuari serà l'únic responsable de les manifestacions falses o inexactes que faci i que poguessin causar al club o a tercers perjudicis per la informació proporcionada.
L'usuari accedeix a fer un ús adequat dels continguts i serveis que el club ofereix a través d'aquest lloc web i als no usar-los per incórrer en activitats il·lícites, il·legals o contràries a la bona fe ia l'ordre públic.
Protecció de Dades de Caràcter Personal
Mitjançant aquest avís legal, el club informa als usuaris de la pàgina web, sobre la seva política de privacitat i protecció de dades de caràcter personal perquè determinin lliure i voluntàriament si desitgen facilitar les dades personals que els puguin ser sol·licitats, en ocasió de els serveis oferts.
En aquest sentit, l'usuari podrà proporcionar-nos de forma voluntària, informació de caràcter personal, bé a través dels formularis de recollida de dades incloses a la Web, bé mitjançant les adreces de correu electrònic habilitades.
De conformitat amb el que disposa la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades, l'informem que l'enviament de qualsevol dada de caràcter personal a través dels formularis de la pàgina web o correu electrònic implica acceptar i consentir el tractament dels mateixos en els termes indicats en aquest annex legal.
Les dades de caràcter personal recollides seran incorporades als fitxers el responsable és el Club i que es troben degudament registrats a l'Agència Espanyola de Protecció de Dades, amb les següents finalitats; la gestió de socis, transeünts, usuaris, amarratges, la prestació dels diferents serveis, activitats, regates, així com el control de la seguretat del recinte i de les embarcacions.
El club garanteix la confidencialitat de les dades facilitades. Així mateix, es compromet al compliment de les obligacions establertes en el Reglament de Desenvolupament segons Reial Decret 1720/2007, de 21 de desembre vinculat a la Llei Orgànica 15/99, de 13 de desembre, de Protecció de Dades.
L'exercici dels drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició, podran dur-se a terme, d'acord amb el que disposa la normativa vigent, mitjançant sol·licitud, acreditant la seva identitat i dirigint-la a l'adreça indicada en la capçalera d'aquest annex legal.
Inscripción a actividades deportivas
El titular de les dades autoritza que les imatges i dades personals preses durant els esdeveniments organitzats pel club, puguin ser visualitzades en qualsevol mitjà de comunicació, per tal de promocionar les activitats desenvolupades i se cenyeixi a aquest propòsit.
S'informa que les dades personals podran ser comunicades a les diferents federacions esportives per a la tramitació de llicències, a les companyies d'assegurances contractades per cobrir possibles incidents i a les entitats bancàries, segons la modalitat de pagament.
Inscripción a Regatas
Inscripcions múltiples: El titular que ompli aquest formulari, declara tenir l'autorització dels tripulants / patrons de les embarcacions o dels seus representants legals per aportar les seves dades personals necessàries per a la inscripció, consentint aquests, els tractaments de dades esmentades en aquest avís legal.
Les dades personals i imatges produïdes durant l'esdeveniment podran ser comunicades a qualsevol mitjà de comunicació i patrocinadors per a la promoció de l'esdeveniment, companyies asseguradores per cobrir possibles incidents i entitats bancàries, segons el mètode de pagament.
S'informa, que en les maniobres d'entrades i sortides del port, les embarcacions seran fotografiades per al control de la seguretat.
Ús de cookies
Una cookie és un petit arxiu que s'emmagatzema a l'ordinador de l'usuari i permet reconèixer-li, tot i que en cap dada es tracta d'informació de caràcter personal que permeti identificar-lo. Les seves principals funcions són portar el control d'usuaris, o aconseguir informació sobre els hàbits de navegació. Les cookies són essencials per al funcionament d'Internet, aportant innombrables avantatges en la prestació de serveis interactius.
La informació que li proporcionem a continuació, l'ajudarà a comprendre els diferents tipus de cookies:
Segons la forma d'emmagatzematge de les dades:
- Cookies de sessió: són cookies temporals que romanen a l'arxiu de cookies del seu navegador fins que abandoni la pàgina web, de manera que no queda registrada en el disc dur de l'usuari. La informació obtinguda per mitjà d'aquestes cookies, serveix per analitzar pautes de trànsit a la web.
- Cookies permanents: són emmagatzemades al disc dur de l'usuari i la nostra web les llegeix cada vegada que realitza una nova visita. Tenen una data d'expiració determinada. La galeta deixarà de funcionar després d'aquesta data.
Segons el nivell de relació amb l'usuari:
Segons la forma d'emmagatzematge de les dades:
- Cookies d'origen: servides directament pel mateix domini web visitat per l'usuari (ex. www.nombredeldominio.com) i normalment vinculades a la pròpia prestació del servei o tasques d'analítica web.
- Cookies de tercers: vinculades a noms de domini alternatius del mateix prestador, o bé a proveïdors externs d'aquest especialitzats en gestió de campanyes publicitàries, personalització o, igualment, analítica web. Mentre que tots els navegadors accepten inicialment galetes d'origen, alguns d'ells deshabiliten les de tercera a falta d'una acció expressa per part de l'usuari.
Nivells de intrusivitat:
Les cookies abaix exposades es poden classificar pel criteri de "nivell de intrusivitat", en una escala de l'1 al 3:
- Nivell 1: es correspon amb cookies d'ús intern imprescindibles per a la prestació del mateix servei sol·licitat per l'usuari.
- Nivell 2: es correspon amb cookies anònimes d'ús intern necessàries per al manteniment de continguts i navegació, així com a cookies gestionades per tercers en el marc de serveis sol·licitats expressament per l'usuari en els webs d'aquells (ex .: Social Plugins de Facebook o Twitter).
- Nivell 3: es correspon amb cookies gestionades per tercers en el marc de serveis no sol·licitats expressament per l'usuari, permetent un seguiment a través de webs externs de què el propietari del web visitada per l'usuari no és titular (ex .: plataformes de gestió de publicitat). L'especificació d'aquest nivell ve acompanyada del seu titular. L'ús de cookies de nivell 3 està subjecte al permís previ de l'usuari mitjançant confirmació expressa de la seva acceptació.
Els processos per controlar i eliminar galetes varien segons el navegador que utilitzis. Per informar-te de com fer-ho en un determinat navegador, pots utilitzar la funció d'Ajuda del mateix.
Relació de cookies utilitzades:
Nom
Tipus
Expiración
Domini
Intrusivitat
Descripciò
Etiqueta de la cookie
Pròpia o de tercers
Data de caducitat de la cookie un cop instal·lada
Amb quin domini s'associa la cookie
Funcionament i finalitat de la cookie
PHPSESSID
PRÒPIA
Quan acabi la sessió
cngarraf.com
1
Cookie de programació. No guarda informació de l'usuari.
__utma
Google Anaytics
31 dies
cngarraf.com
2
Mesura interna amb Google Analytics
__utmb
Google Anaytics
31 dies
cngarraf.com
2
Mesura interna amb Google Analytics
__utmc
Google Anaytics
Quan acabi la sessió
cngarraf.com
2
Mesura interna amb Google Analytics
__utmz
Google Anaytics
180 dies
cngarraf.com
2
Mesura interna amb Google Analytics
Clàusula d'exempció de responsabilitat i submissions
El club vetllarà per corregir els errors que es detectin en la pàgina web. No obstant això, alguns arxius o continguts poden haver estat creats no exempts d'errors, pel que no es pot garantir que el servei no quedi interromput o afectat de qualsevol altra forma per tals problemes.
La presente Web, contiene en algunas ocasiones links a páginas externas sobre las que el club no tiene control alguno y respecto de las cuales declina toda responsabilidad.
Per a tota qüestió litigiosa o que incumbeixi a la Pàgina Web del club, serà d'aplicació la legislació espanyola, sent competents per a la resolució de tots els conflictes derivats o relacionats amb l'ús d'aquesta pàgina web, els Jutjats i Tribunals de
